Demi Vollering se toma un descanso tras un periodo difícil
Demi Vollering se toma un descanso tras un periodo difícil en el ciclismo. La estrella reveló situaciones de los últimos meses.
Demi Vollering, la ciclista neerlandesa y una de las figuras más destacadas del pelotón femenino, ha compartido en redes sociales su experiencia luego de una temporada complicada marcada por el fracaso en el reciente Mundial de Ciclismo en Zúrich.
Para Vollering, este campeonato fue una decepción profunda, seguida de un periodo de recuperación física y emocional. “Después del campeonato mundial me enfermé un poco, tantas cosas me estaban pasando que sentía que mis sueños se estaban desvaneciendo”, expresó. A pesar de encontrarse en un entorno que debería haberle proporcionado tranquilidad, confesó que se sintió desconectada emocionalmente. “Era como si nada pudiera alcanzarme realmente. Intenté disfrutar el tiempo en Suiza con mi familia, pero sentía que algo en mí estaba ausente”, comentó.
La ciclista explicó que, tras esa semana difícil, el ritmo de compromisos se intensificó con visitas a España y Francia debido a su nuevo equipo y con clínicas de patrocinio para SD Worx. “Fueron muchos viajes e interacción social. Después de eso, finalmente nos tomamos unas vacaciones muy necesarias”, relató Vollering, señalando que esos días fueron claves para su recuperación.
Durante este tiempo de descanso, Vollering contó con el apoyo de su pareja, Jan, quien le ayudó a frenar y disfrutar de momentos de calma. “Los primeros días no hice nada. Aunque tenía ganas de hacer turismo, Jan me ayudó a relajarme y dejar de lado cualquier presión”, reconoció. Vollering explica que estar en un entorno cálido, tumbada en la playa, le permitió reducir el estrés, “mi variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) estuvo baja por mucho tiempo, pero comenzó a mejorar cuando dejé de lado las obligaciones y me dediqué a descansar”.
“El descanso es una parte importante para mejorar. Solo escúchate a ti mismo, a tu yo interior”, aconseja, enfatizando la necesidad de desconectar para recuperar la energía.
Fernando Estupiñán
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