Egan Bernal avanza con su recuperación: “Ya puedo pedalear sin dolor”
Por @FXavierVidela
Egan Bernal, campeón del Tour de Francia 2019, continúa recuperándose de la lesión de espalda que lo tuvo a maltraer durante la campaña 2020. El escalador colombiano del INEOS Grenadiers va paso a paso y confía en llegar en plenas condiciones a la edición 2021 de la ‘Grande Bouclé’.
“Es difícil hacer un balance del 2020, me ha dejado bastantes enseñanzas, a todos en general. Estoy con muchas ganas de que inicie el 2021, tratando de ir paso a paso, poco a poco, con la mente super enfocada”, expresó el de Zipaquirá, en declaraciones recogidas por ‘Primer Tiempo’ durante un evento del Ministerio del Deporte en el departamento de Bolívar.
Acerca de la próxima temporada, “no tengo nada definido, todo dependerá de la lesión en la espalda”, expresó Egan, quien mencionó que “la recuperación va bien, pero hay que mantener los pies en la tierra”. Por ahora, no pone fecha a su regreso y solo piensa “en recuperarme, volver a sentirme ciclista de verdad y volver a pedalear sin dolor, que es lo más importante”.
Incluso, todavía no ha definido qué gran vuelta realizará, puesto que dependerá del recorrido del Giro. Consultado sobre si hay tiempo para llegar en condiciones al Tour, comentó: “No sé, no sé. Depende de cómo vaya evolucionando. La inflamación va bajando y ya puedo pedalear sin dolor, pero todo dependerá de cómo vaya en las carreras, porque son esfuerzos totalmente diferentes. Hay que tener paciencia”.
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Ojalá Bernal pueda recuperarse totalmente y pueda competir sin contratiempos, veremos qué pasa en esta nueva temporada con el tema del virus, espero que todo vuelva pronto a la normalidad.
Edgar eres y será el mejor ciclista que colombia ha dado , adelante campeon fuerza que Dios te bendiga y té proteja
Se nota que la recuperacion va bien,tiene una postura donde se nota algo mas suelto no tan atrancado y no le duele al pedalear en entrenos eso es bueno ya sabemos que sus practicas son exijentes…le toca por ahora esperar concentrarce con sus compañeros de equipo, el bloque de carreras españolas se ve exigente y con rivales muy top, deberia retrasar su debut para la UAE o esperar a marzo con París-niza o Tirreno…
No se como piensan que pueda correr el Giro (para ganarlo) si no ha hecho pretemporada, si lleva sin correr y hacer bici desde el Tour. Una GV no se gana haciendo solo uno o dos meses de entrenamiento intensivo, hay que traer kms desde noviembre
Creo haber leído que a pocos días de haber terminado el Tour, Egan ya podía entrenar en su bicicleta, una cosa es entrenar y otra muy diferente poder competir a muy alto nivel, creo que Egan pudo hacer sus entrenamientos sin contratiempos, imagina que Froome pudo andar en su bici al poco tiempo de haberle hecho esa operación tan complicada, no creo que por un dolor de espalda Bernal no pueda ni siquiera subir a la bici, estará bien para cuando regrese
Que alegría saber que va mejorando. Hay Egan para rato!!!!
Veremos como empieza esta nueva temporada, aunque creo que el virus ” dinero ” le va a afectar su rendimiento. Ojala no le suceda lo mismo que esta sucediendo a F. Gaviria, aunque creo que es un virus muy contagioso.
No había leído antes lo de la inflamación, es lógico que en casi todas las dolencias musculares haya una inflamación, pero que no haya desaparecido después de tanto tratamiento y terapia es muy raro.
Según informaron, lo que sucede es que una vertebra esta haciendo presión sobre un nervio y eso provoca una inflamación y mucho dolor y desde hace mucho dijeron que lo iban a tratar con terapia y sin cirugía, pero que por lo serio de la lesión, la recuperación iba a ser muy larga y por eso no volvió a correr mas este año y quien sabe hasta cuando pueda volver a competir. Yo creo que su debut será a finales de marzo o en abril, pero a un nivel bajo y solo hasta junio estará mejor en Suiza o Dauphiné.
Tengo entendido que siempre a competido con dolor desde la mountanbike , creo que lo que realmente quiere el team Ineos es erradicar por completo esa falencia, Bernal esta bien incluso estaba inscrito en Lieja despues del Tour y se llegó a pensar en vuelta España. Pero fue sabia la desicion para enfocarce de lleno en la lesión, el tipo llegara mas fuerte que nunca, da risa algunos que piensan que termino sin caminar despues del Tour y mas estos tipos que son hechos de otra pasta…sus entrenos en stravas son numeros normales para estas fechas, el tipo apartir de enero siempre apreta la biela…