Ortíz gana la primera en Colombia y es líder

Por @pmpalermo Stiver Ortíz, del equipo EPM-UNE ganó la primera etapa de la Vuelta a Colombia, 132 kilómetros entre Quito e Ibarra, en tierras ecuatorianas, tras vencer al srpint de un reducido grupo de nueve corredores que llegaron con ventaja. El pelotón principal arrivó con 5´34´´ de diferencia, encabezado por Walter Pedraza en el que viajaban…

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Tour de Suiza:video clasificaciones completas etapa 2

Video:http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OnpMpVRYhZs Etapa 2: 1 Bauke MOLLEMA Blanco Pro Cycling Team 2:43:00 2 Mathias FRANK BMC Racing Team 0:00:11 3 Thibaut PINOT FDJ 0:00:11 4 Ryder HESJEDAL Garmin-Sharp 0:00:11 5 Johann TSCHOPP IAM Cycling 0:00:11 6 Daniel MARTIN Garmin-Sharp 0:00:11 7 Roman KREUZIGER Team Saxo -Tinkoff 0:00:11 8 Michele SCARPONI Lampre-Merida 0:00:11 9 Giovanni VISCONTI Movistar…

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Dauphiné: Clasificaciones completas

Latinos: 30ºJosé SERPA +3:56 73ºCayetano SARMIENTO +15:25 85º Eduardo SEPULVEDA +19:52 95ºMaximiliano RICHEZE +24:40 Etapa 8: 1 Alessandro DE MARCHI CANNONDALE 4:28:09 2 Christopher FROOME SKY PROCYCLING 0:00:24 3 Andrew TALANSKY GARMIN – SHARP 0:00:24 4 Richie PORTE SKY PROCYCLING 0:00:31 5 Jakob FUGLSANG ASTANA PRO TEAM 0:00:38 6 Alejandro VALVERDE MOVISTAR TEAM 0:00:49 7 Joaquim…

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¡De Marchi agónico!Froome campeón

Por @pmpalermo Alessandro De Marchi ganó la octava y última etapa del 65º Criterium de Dauphiné al coronar en solitario en el alto de Risoul tras permanecer escapado toda la jornada y aguantar el impulso final de los favoritos en el tramo final. La numerosa fuga que animó el día se formó rápidamente con corredores de…

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Dorsales oficiales Vuelta a Colombia 2013

Formesan Bogotá Humana 1 Félix Cárdenas 2 Iván Ramiro Parra 3 Rodolfo Torres 4 Fabio Montenegro 5 Didier Sástoque 6 Óscar Pachón 7 Edgar Fonseca 8 Daniel Balsero 9 Aristóbulo Cala 10 Jaime Vergara

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Tour de Suiza:clasificaciones completas etapa 1

Etapa 1  *latinos en negrita 1 137 Cameron MEYER Orica GreenEDGE 00:09:39.950 2 45 Niki TERPSTRA Omega Pharma-QuickStep 00:00:10 3 194 Heinrich HAUSSLER IAM Cycling 00:00:14 4 66 Alex RASMUSSEN Garmin-Sharp 00:00:15 5 157 Gorka VERDUGO MARCOTEGUI Euskaltel – Euskadi 00:00:16 6 195 Reto HOLLENSTEIN IAM Cycling 00:00:16 7 105 Michel KOCH Cannondale 00:00:18 8…

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Dauphine: clasificaciones completa etapa 7

Etapa 7: 1 Samuel SANCHEZ EUSKALTEL – EUSKADI 5:26:14 2 Jakob FUGLSANG ASTANA PRO TEAM 0:00:00 3 Richie PORTE SKY PROCYCLING 0:00:15 4 Daniel MORENO FERNANDEZ KATUSHA TEAM 0:00:16 5 Stef CLEMENT BLANCO PRO CYCLING TEAM 0:00:16 6 Alejandro VALVERDE MOVISTAR TEAM 0:00:16 7 Christopher FROOME SKY PROCYCLING 0:00:16 8 Daniel NAVARRO COFIDIS, SOLUTIONS CREDITS…

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Samuel Sánchez, ¡por fin!

Por @pmpalermo  Samuel Sánchez ganó la séptima etapa del 65º  Criterium du Dauphiné Liberé, cita previa al Tour de Francia, en la que participan gran parte de los favoritos a la Grande Bouclé. La jornada, 187,5 kilómetros entre Le Pont-de-Claix y Superdévoluy con 5 puertos de montaña, incluido el final en alto de tercera, estuvo animada por…

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Voeckler da cátedra.Froome sigue líder

Por @pmpalermo Thomas Voeckler  ganó la sexta etapa del 65º  Criterium du Dauphiné Liberé, cita previa al Tour de Francia, en la que participan gran parte de los favoritos a la Grande Bouclé. La jornada,143 kilómetros entre La Léchére y Grenoble con 4 cotas de  en el camino, fue animada por una fuga que tardó mucho en formarse…

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Dauphiné: clasificaciones completas etapa 6

1 141 Thomas VOECKLER TEAM EUROPCAR 03:24:13 2 175 José HERRADA LOPEZ MOVISTAR TEAM 00:00:00 3 37 Kevin SEELDRAYERS ASTANA PRO TEAM 00:00:01 4 38 * Egor SILIN ASTANA PRO TEAM 00:00:01 5 2 Edvald BOASSON HAGEN SKY PROCYCLING 00:00:46 6 155 Gianni MEERSMAN OMEGA PHARMA-QUICK STEP 00:00:46 7 33 Francesco GAVAZZI ASTANA PRO TEAM…

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Froome asusta de cara al Tour

Por @pmpalermo Chris Froome dio un nuevo golpe de autoridad al ganar la etapa 5 del Criterium du Dauphiné colocándose además como nuevo líder de la general tras levantar los brazos por delante de Alberto Contador. La jornada, 139 kilómetros entre Grésy-sur-Aix y Valmorel, fue animada por una numerosa escapada que no contó con más de…

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Dauphiné: clasificaciones completas etapa 5

Etapa 5: 1 Christopher FROOME SKY PROCYCLING 3:28:39 2 Alberto CONTADOR TEAM SAXO-TINKOFF 0:00:04 3 Matthew BUSCHE RADIOSHACK LEOPARD 0:00:04 4 Alejandro VALVERDE MOVISTAR TEAM 0:00:10 5 Michael ROGERS TEAM SAXO-TINKOFF 0:00:12 6 Daniel MORENO FERNANDEZ KATUSHA TEAM 0:00:12 7 Rein TAARAMAE COFIDIS, SOLUTIONS CREDITS 0:00:12 8 Daniel NAVARRO COFIDIS, SOLUTIONS CREDITS 0:00:21 9 Richie…

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Martin gana la crono y Dennis es nuevo líder

Por @pmpalermo Tony Martin cumplió los pronósticos y se impuso en la etapa cuatro  del 65° Criterium du Dauphiné, una contra reloj llana de 32 kilómetros en la que ganó con comodidad pese a sufrir problemas intestinales ayer. La sorpresa llegó de la mano de Rohan Dennis, un gran corredor al que nadie esperaba hoy debido…

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Dauphiné: clasificaciones completas etapa 4

Etapa 4: 1. MARTIN Tony OMEGA PHARMA-QUICK STEP 0:36:55 2. DENNIS Rohan GARMIN – SHARP 0:00:47 3. FROOME Christopher SKY PROCYCLING 0:00:52 4. CASTROVIEJO Nicolas Jonathan MOVISTAR TEAM 0:01:08 5. KWIATKOWSKI Michal OMEGA PHARMA-QUICK STEP 0:01:13 6. BOASSON HAGEN Edvald SKY PROCYCLING 0:01:19 7. PORTE Richie SKY PROCYCLING 0:01:20 8. BARTA Jan TEAM NETAPP-ENDURA 0:01:36…

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PAUTAS DE ALIMENTACIÓN PARA LA COMPETICIÓN:

Por Javier Fernández Alba* Todo el mundo habla de la importancia de la alimentación para el entrenamiento y para la competición. La dieta del deportista debe ser en todo momento equilibrada entre lo que come y lo que gasta, además de en calorías en porcentaje efectivo de hidratos de carbono, grasas y proteínas. Pero ahora vamos…

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Boasson Hagen gana la tercera en Dauphiné

Por @pmpalermo Edvald Boasson Hagen, del equipo SKY, ganó la tercera etapa del 65º  Criterium du Dauphiné Liberé, cita previa al Tour de Francia, en la que participan gran parte de los favoritos a la Grande Bouclé. La jornada, 167 kilómetros entre Ambérieu- en-Bugey y Tararé con 2 cotas de tercera categoría en el camino, fue animada desde…

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Dauphiné:clasificaciones completas etapa 3

Etapa 3: 1 Edvald BOASSON HAGEN SKY PROCYCLING 4:03:32 2 Michael MATTHEWS ORICA GREENEDGE 0:00:00 3 Gianni MEERSMAN OMEGA PHARMA-QUICK STEP 0:00:00 4 Thor HUSHOVD BMC RACING TEAM 0:00:00 5 Elia VIVIANI CANNONDALE 0:00:00 6 Reinardt JANSE VAN RENSBURG TEAM ARGOS-SHIMANO 0:00:00 7 Nacer BOUHANNI FDJ 0:00:00 8 Paul VOSS TEAM NETAPP-ENDURA 0:00:00 9 Sylvain…

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