Entrenamiento: Cómo prepararnos próximos al verano (parte II)
Todos los detalles de cómo diagramar las semanas donde hay que estar fino.
Todos los detalles de cómo diagramar las semanas donde hay que estar fino.
La clave está en el diagrama semanal y aprovechar los fines de semana.
Una tendencia que ha ido a más con el paso de los años y hoy es clave.