La preparación milimétrica de Van Aert para las clásicas
Este viernes el belga volverá competir en la E3 Saxo Bank Classic. La preparación milimétrica de Van Aert para las clásicas
La preparación milimétrica de Van Aert para las clásicas
Este viernes el belga volverá competir en la E3 Saxo Bank Classic. La preparación milimétrica de Van Aert para las clásicas
Un plan cuidadosamente diseñado
Tras la finalización del fin de semana de apertura (Omloop y Kuurne), Wout van Aert estuvo fuera de competencia. Pero no para descansar precisamente. Se embarcó en un intenso campo de altitud como preparación para las clásicas. Un programa –que incluye ausencia en Milano San-Remo- que también realizó el año pasado pero cuyos resultados se vieron truncos por un accidente al comenzar a competir en Dwars door Vlaanderen. En el pasado Van Aert solía hacer el campo de altitud con mayor anticipación, lo cual provocaba que el efecto ya se pierda en las clásicas de abril.
La idea es que estas tres semanas le den una mejora en su rendimiento, tras un retorno difícil en competencia, marcado por su recuperación de la lesión de la pasada Vuelta a España. Él y sus compañeros de equipo de Visma-Lease a Bike, Wilco Kelderman y Tiesj Benoot, recorrieron más de 2.300 km durante las tres semanas de bloques de entrenamiento cuidadosamente calculados.
“Tuvimos una buena concentración en Tenerife, pero claro, como ciclista, lo que más deseas es competir. Tengo muchas ganas de volver a lucir un dorsal”, declaró Van Aert en un comunicado emitido a través de Visma-Lease a Bike y citado por Sporza y CyclingNews.
“Una receta ya probada”
Van Aert participará en el E3 Saxo Classic (una suerte de “ensayo” para las clásicas para algunas formaciones), pero no en el Gent-Wevelgem del domingo, donde el velocista Olav Kooij es el líder de la escuadra. Se espera que Van Aert corra en Dwars door Vlaanderen el próximo miércoles antes de enfrentarse a Van der Poel y Pogacar en el Tour de Flandes y la París-Roubaix.
El Visma cree en el plan de entrenamiento en altitud que idearon. “Para Wout y para nosotros, es una receta ya probada”, declaró el director de rendimiento del equipo, Mathieu Heijboer, a Het Laatste Nieuws. “Trabajó duro, pero sabemos que puede con esa carga. Una condición importante para este éxito, y que como equipo siempre intentamos cumplir, es que todo se haga bien. La nutrición y la recuperación, por ejemplo, son cruciales. De ahí la presencia de nuestro propio chef”.
“El año pasado aplicamos este enfoque por primera vez. Desafortunadamente, no pudimos aprovechar los beneficios debido a su grave accidente. Lo único que le quedó, y a lo que Wout ahora se aferra, fue la excelente sensación que le dejó esa concentración”, sugirió Heijboer. “Nunca sabremos qué habría aportado en términos concretos. Pero desde luego no lo olvidó. Le dio la motivación necesaria para repetirlo”, señaló con optimismo.
Sacrificios de competencias
Una de las críticas a Van Aert fue la ausencia en Milano-San Remo, pero el equipo está convencido que su ausencia le permitirá llegar de la mejor forma posible tanto a las clásicas como al Giro d´Italia “Inevitablemente, hay que tomar decisiones. No tanto con placer, sino con determinación”, indicó Heijboer, quién señaló que tanto Van Aert como sus compañeros observaron el enfrentamiento entre Van der Poel y Pogacar en San Remo. Esa batalla –dijo- “alimentó su motivación”.
Durante el campo de altitud, Van Aert y Benoot estuvieron en el Hotel Parador de Tenerife. “Si las paredes hablaran: Armstrong estaba allí, Contador también. Creo que pasaron muchas cosas”, dijo Benoot en el podcast Stamcafé Koers. Durante la estancia –que inició el 5 de marzo, tres días después de Kuurne-, estuvieron acompañados por Wilco Kelderman, antes de que se marchara a la Volta a Catalunya. También dijeron presente un mecánico, un cuidador, un entrenador y un cocinero, quienes fueron reemplazados por un nuevo equipo a mitad de su estadía, detalló Sporza.
El efecto del campo en altura
Justo antes del último fin de semana de París-Niza y Tirreno-Adriático, Van Aert hizo correr sus piernas durante 7 horas y 30 minutos sobre una distancia de 206,8 kilómetros con un desnivel de nada menos que 5.129 metros, según sus publicaciones de Strava.Existe un fuerte debate sobre el efecto de los entrenamientos en altura. Algunos ciclistas suelen responder bien y a otros no les marca diferencia. Van Aert suele ser de los primeros. Obviamente también implica sacrificar carreras.
“Es una pena haberme perdido Strade Bianche, pero es una decisión que tomamos juntos para ser lo mejor posible después”, dijo Benoot. El efecto –según la perspectiva del Visma- de un campo en altura no es inmediato, y generalmente hay que esperar unos diez días. Algo que, en el caso de Van Aert, justo ocurrirá en los días de Flandes y Roubaix.
No parte como favorito en E3
“La E3 es una de mis carreras favoritas y estoy orgulloso de haberla ganado ya dos veces”, afirmó Van Aert respecto a la carrera de este viernes. Van Aert y Jorgenson lideran la alineación de siete ciclistas que incluirá a Benoot, Tosh Van der Sande, Eduardo Affini, Dylan van Baarle y Per Strand Hagenes.
“No somos los favoritos, pero debemos aprovechar las múltiples opciones que tenemos en nuestro equipo. Haremos todo lo posible para llegar a la final con el mayor número de ciclistas posible”, declaró Grischa Niermann, director de carreras del Visma. “Reconocemos y respetamos que Pogačar y Van der Poel ya han demostrado cosas muy buenas. Pero no vamos a empequeñecernos por ello. El propio Wout también está bien. Solo tenemos que esperar a ver cómo se siente en esa primera carrera”, agregó.
Pequeños pasatiempos
Pero no todo es entrenamiento, también aprovecha momentos para relajarse, tal como su rival Mathieu Van der Poel suele hacer con el golf. Entre otras cosas, tomó lecciones de manejo de helicóptero. “Se trata de milímetros para mantener el equilibrio. Súper intenso, pero a la vez muy divertido”, dijo el ciclista, aunque admitió tener cierto pánico al hacerlo.
“No sé si me atreveré a hacerlo”, admitió el belga antes de iniciar. “Para mí todo sigue siendo cuestión de prueba y error, así que tienes que asegurarte de poder intervenir también”. Al final todo salió bien.
Una lección desafiante
“Bajo la supervisión de nuestro instructor Louis, Wout tomó sus primeros pasos como piloto de helicóptero”, señala el post de la escuela de manejo. “Es todo sobre precisión, mantener el balance es una cuestión de milímetros. Es intenso, pero increíblemente divertido al mismo tiempo”, indicó el ciclista del Visma que se fue en ese medio de transporte a la presentación de Rabobank como patrocinador del equipo, semanas atrás.
Van Aert concluirá su concentración esta semana con Tiesj Benoot, tras lo cual volverá a ponerse el dorsal el viernes. Otro nombre importante en la startlist del Visma para la E3 es el campeón de París-Niza, Matteo Jorgenson. El estadounidense parece estar en su mejor forma y podría ser un peligroso outsider para las clásicas, o un súper gregario para Van Aert.
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