Si te gusta el spinning, ¡este video es para vos!
Por @pmpalermo Quizás muchos ciclistas desconocen o desmerecen esta modalidad de entrenamiento, seguramente porque nunca la probaron. Súbete 45 minutos a la bici fija y si lo haces bien puedes lograr un entrenamiento mucho más eficiente a nivel fisiológico que alguien que salga dos horas a la ruta. En el Indoor cycling puedes entrenar y obtener…