5 errores comunes en la dieta previa a un día de carrera

Entre nervios, ansiedad y otros padecimientos, es muy frecuente errar en la dieta y tener graves problemas a la hora de enfrentar una competencia de alto rendimiento. Es que un atracón puede arruinarnos las chances de diferentes formas, desde un calambre en plena pedaleada hasta una descompostura por un exceso de comida.

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