Entrenamiento: Cómo prepararnos próximos al verano (parte II)
Todos los detalles de cómo diagramar las semanas donde hay que estar fino.
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Por Patrick Sassoli Otra de las recomendaciones para inclinarse al ciclismo como actividad física para bajar de peso es que las personas con sobrepeso evitan el alto impacto sobre sus huesos y articulaciones. Actividades aeróbicas como clases de: fitness, aeróbics o correr, pueden traer consecuencias a futuro en la salud. Incluso aquellas personas que se…