Los 2 cambios que hizo Pogacar en su entrenamiento y elevaron su nivel

Mucho se habló sobre el 2024 del esloveno y su crecimiento tras la llegada de un nuevo entrenador. Los 2 cambios que hizo Pogacar en su entrenamiento y elevaron su nivel.

El ingreso de Javier Sola como preparador físico de Tadej Pogacar coincidió con la mejor temporada de un corredor en la historia y, por supuesto, fue el esloveno. Pero, aunque parezca increíble, el salto de nivel se debió a tan sólo dos modificaciones en la preparación.

“No hicimos grandes cambios a como entrenaba Pogacar y, obviamente, él tiene una gran base”, dijo Sola a Cyclingnews. “Lo que hicimos fue introducir algo de trabajo de fuerza en el gimnasio”, siguió el español.

“Además, mejoró su composición corporal en comparación a otros años, trabajando más sobre la cabra”, reveló. “Incluso hizo algo más de intensidad, es mayor, tiene más experiencia y por eso es momento de empujarlo un poco”, expresó.

“Nada alocado, probablemente hicimos algo más de intensidad en algunos períodos, pero el trabajo de fuerza fue clave, tanto en sobre la bici como fuera de ella”, insistió.

Todavía puede mejorar

Pero el incremente de nivel de Pogi podría no hacer tocado su techo. Así confirmó el entrenador: “Sí, puede mejorar un poco, no puedo predecir cuánto, no tengo una bola de cristal”, indicó. “Es muy importante que él esté motivado al entrenar y ganar carreras es parte de eso”, tiró.

“Sí creo que su trabajo de fuerza puede progresarm así que estamos enfocados en eso, incluso con un poco más que el año pasado. Y para las clásicas estamos haciendo algo más de intensidad, veremos cómo maneja las cargas, esto es un proceso”, analizó.

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