Ahora disfruta el ciclismo porque puede comer

Un campeón de grandes vueltas compara el deporte de hace un década. Ahora disfruta el ciclismo porque puede comer.

Posiblemente, el máximo fichaje del mercado haya sido el de Simon Yates por Visma Lease a Bike. Y el británico, todo un veterano, contó algunos pormenores respecto a cómo se ha mantenido en la élite tantos años.

“Ahora es más fácil por la nutrición”, dijo a Velo. “El ciclismo es mucho más sano ahora. Disfruto más que hace siete u ocho años atrás”, confesó el escalador de 32 años. “Antes de que llegara es boom por los carbohidratos era todo lo contrario”, siguió.

“Todo giraba en torno a evitar los carbohidratos y eso era duro mentalmente, no sólo físicamene. Vivíamos cansados”, reveló. “Llegaba de entrenamientos duros y sólo podía echarme en la cama. Ahora llegas y no sientes ningún tipo de deficiencia”, comentó.

“Antes comía dos huevos y salía a rodar cinco o seis horas con agua solamente. Ahora desayunamos una montaña de arroz e ingerimos 120 gramos de carbohidratos por hora. Es todo alto en hidratos”, ejemplificó.

No sólo mejoró la alimentación

Pero es no es todo, según Simon. “Todo cambió. No es que el ciclismo fuera poco profesional antes, pero ahora nadie se toma un día libre”, informó. “Todos están enfocadísimos en cada detalle”, amplió el británico, que encima arribó a una de las escuadras más meticulosas del planeta.

“En 2018 podías tomarte una semana libre y tomar unas cervezas si querías, ahora no”, comparó. “No puedes perderte nada. Si te enfermas unos días quedas semanas retrasado. No es fácil estar así constantemente, pero es lo que es”, finalizó.

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