Aplicaciones de ciclismo que debes conocer

Aplicaciones para analizar tu rendimiento, planificar tu entrenamiento o descubrir nuevas rutas; herramientas útiles para mejorar tu forma y resultados, indoor o al aire libre.

El uso de las aplicaciones de ciclismo, y de la tecnología aplicada al deporte en general, pueden despertar algunos recelos entre quienes entienden que subirse a una bicicleta es, principalmente, un ejercicio de conexión con la naturaleza y con el resto del grupo que sale a correr. Sin embargo, esto no deja de ser cierto porque utilicemos aplicaciones que nos pueden ayudar a mejorar nuestra experiencia.

La tecnología en sí no es mala, al contrario, los avances tecnológicos están pensados sobre todo para intentar mejorar nuestras vidas. Todo depende de cómo se utilice; un mal uso o el abuso de las nuevas tecnologías es lo que puede resultar negativo.

El deporte no podía quedar ajeno a todos los avances que se han desarrollado en los últimos años en cuanto a la inteligencia artificial, que permite el análisis masivo de datos, o a la simulación virtual, capaz de recrear las características del entorno natural con cada vez más realismo.

Son muchos los escenarios físicos que se han adaptado al entorno virtual sin que esto haya supuesto su desaparición. Hoy en día, tenemos la oportunidad de aprovechar la oferta del casino online en el sector del entretenimiento, o de utilizar aplicaciones de videollamadas grupales en el ámbito laboral y personal; pero esto no significa que hayan desaparecido los establecimientos de casino o que ya no nos reunamos con gente. De hecho, estas herramientas pueden incluso ayudar a potenciar estas actividades, por ejemplo, permitiendo conocer mejor determinados juegos o que sepamos de gente con la que de otro modo no habríamos tenido contacto.

Del mismo modo, hay que entender que las aplicaciones para ciclistas son complementarias, no sustituyen la experiencia real de salir por un circuito urbano o por la montaña en bicicleta. Es importante tener esto siempre presente y, como decíamos, saber utilizar de manera adecuada estas aplicaciones para no dejarse obnubilar por un sentimiento de falsa gloria que nos haga creer que por utilizar las mismas herramientas que la élite del ciclismo, nos vamos a convertir en ciclistas de élite.

Las aplicaciones ayudan, pero, al final, el éxito solo depende del esfuerzo y el compromiso que uno tenga. Entendiendo el éxito siempre dentro de las posibilidades de cada uno.

Beneficios de las aplicaciones de ciclismo

Como ocurre en otros ámbitos, por ejemplo, el del ocio o el profesional, la principal ventaja de las aplicaciones de ciclismo es la no dependencia de factores externos para llevar a cabo una actividad: con apenas cumplir unos pocos requisitos, podemos practicar cuando y donde queramos. Y, también del mismo modo que sucede en otros ámbitos, la popularización del uso de los smartphones, que cada vez tienen más funcionalidades, nos da todavía más libertad. Ni siquiera es necesario quedarse en un sitio cerrado, las aplicaciones también nos ayudan en movimiento.

Otra de las principales funciones de las aplicaciones de ciclismo es que nos ayudan a tomar mejores decisiones. Nos ofrecen muchísima información que podemos utilizar en nuestro beneficio, ya sea en cuanto al plan de entrenamiento más adecuado o en cuanto a las rutas que podemos seguir y la mejor manera de abordarlas.

A continuación, te mostramos algunas de las aplicaciones de ciclismo más populares. Aunque tienen similitudes, cumplen funciones distintas que no se limitan al entrenamiento, sino que también nos ayudan a preparar una carrera o ruta, o nos ofrecen extras que no tienen que ver directamente con el ciclismo, pero que mejoran nuestra experiencia sobre la bicicleta.

Aplicaciones de ciclismo indoor

Para poder sacar el máximo potencial de estas aplicaciones para ciclismo indoor, además del programa en sí, que se puede instalar en el celular o en una tableta, también será necesario contar con una bicicleta o un rodillo inteligente que se pueda conectar a la aplicación. De este modo, los sensores del rodillo pueden captar la información sobre nuestro rendimiento en la bici y mandarla a la aplicación. También es posible el movimiento contrario; podemos programar rutas con determinada dificultad (pendiente, resistencia, etc.) y esas condiciones se reproducirán en el rodillo.

Zwift

Una de las aplicaciones de ciclismo más populares, con una amplia comunidad, por lo que a través de Zwift podemos quedar con otros usuarios para correr o “asistir” a eventos de grupo. Su planteamiento toma elementos de los videojuegos, ya que nos ofrece simulaciones de tramos (con rutas reales y ficticias) en los que nosotros estamos representados por un avatar.

Kinomap

Esta aplicación cuenta con una amplia biblioteca de vídeos con rutas reales, algunas grabadas por profesionales o por los propios usuarios, que se pueden recorrer en el entrenamiento. También tiene la opción de competir contra otros usuarios.

Peloton

Esta aplicación ofrece vídeos con entrenamiento específico para distintas disciplinas, entre ellas, el ciclismo. Se basa también en la comunidad, mostrando quiénes participan en cada curso u ofreciendo un ranking con los logros de los usuarios.

Tacx

Tacx es una marca de rodillos inteligentes muy popular, de hecho, ya ofrece patrocinios a varios equipos de ciclismo profesionales. Estos rodillos también son compatibles con aplicaciones como Zwift o Garmin Connect (son del mismo grupo empresarial), pero también puedes emparejarlos con la aplicación Tacx Training.

Sufferfest

Otra popular aplicación para ciclismo virtual, aunque también incluye entrenamientos específicos para triatletas, así como ejercicios de yoga o de acondicionamiento físico general, entre otros.

Aplicaciones para salir en bicicleta

Strava

Más que una aplicación, Strava es una red social para deportistas, especialmente ciclistas y corredores. La utilizan millones de personas que pueden conectar y compartir experiencias, pero también permite hacer seguimientos y analizar los entrenamientos o distintas rutas, muchas avaladas y valoradas por otros usuarios.

Garmin Connect

Esta aplicación permite sincronizar un dispositivo inteligente, por ejemplo, un smartwatch, al celular para tener acceso a un gran número de datos sobre los ejercicios y la forma física de los deportistas mientras entrenan.

Bike Citizens

Bike Citizens es un planificador de rutas, con navegador (GPS), enfocada a los circuitos urbanos. Además de aconsejarnos sobre la mejor manera de llegar de un punto a otro, ofrece también información sobre la propia ciudad.

My Wind Sock

Una aplicación peculiar que puede resultar muy útil para planificar carreras; en el circuito profesional se utiliza especialmente antes de una contrarreloj. My Wind Sock ofrece información meteorológica y calcula tiempos teniendo en cuenta elementos como el aire, la lluvia, la temperatura o el coeficiente aerodinámico.

Cyclingoo

Esta aplicación se dirige a los aficionados al ciclismo en general, no solo a quienes practican este deporte, ya que ofrece resultados y toda la actualidad de las distintas carreras que se celebran por el mundo y sus corredores.

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