“No cualquiera toleraría el método de entrenamiento de UAE”
“No cualquiera toleraría el método de entrenamiento de UAE”. Las vivencias de dos miembros de la plantilla y la dureza de sus salidas.
“No cualquiera toleraría el método de entrenamiento de UAE”
“No cualquiera toleraría el método de entrenamiento de UAE”.
Hace meses se habla de la metodología con la que trabaja Tadej Pogacar en UAE, la famosa zona 2 y otras cuestiones. Pero este año otros tomaron la posta en el equipo, porque ahora toda la plantilla se prepara de la misma manera.
Recientemente, uno de los nuevos refuerzos se mostró sorprendido por tener que salir solo a entrenar, y ahora es Pavel Sivakov quien regaló más detalles sobre la forma en que se están manjenando y que, según él, no es para todos los miembros del pelotón.
“Entreno más duro ahora, pero no necesariamente más intenso”, explicó en el podcast de Geraint Thomas. “Paso mucho tiempo en la famosa zona 2, tan conocida en los deportes de resistencia. La gran diferencias es que ya no hago salidas suaves, como debajo de los 200 vatios”, siguió.
“Ahora siempre estamos presionando constantemente los pedales”, aclaró. “Hago menos horas pero lo que siento es que no hay kilómetros basura, todo lo que hago vale. Si hago tres horas, son tres horas de trabajo”, insistió.
“Y eso no es fácil mentalmente, no creo que cualquiera toleraría el método de entrenamiento de UAE, pero para mí ha sido bueno. Son salidas antisociales, pero es mi trabajo”, avisó. Claro, una parte histórica del ciclismo siempre tuvo las famosas paradas a tomar un refresco, o momentos de ocio y relajación en medio de los entrenamientos. Eso parece haber terminado.
Geraint tiene su opinión al respecto
Como conductor del podcast, Thomas también participó de la charla y tuvo su análisis. “Puedo ver que todo este tema de la zona 2 romperá a algunos eventualmente”, dijo. “No me molestaría entrenar así cada tanto, pero no todo el tiempo”, expresó.
“Al menos yo, necesito algunas salidas en las que simplemente te dejas ir, salidas sociales”, señaló el galés. “Veremos si la gente sigue entrenando así en 10 o 12 años, será interesante, pero todo depende de las características de cada individuo”, analizó.
“Claro que funciona”, concluyó Thomas, siempre defensor de los métodos de su época y afecto a regalarse licencias en su profesión, algo que la nueva generación no tiene.
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