Cómo son los entrenamientos en altura en el ciclismo
Una tendencia que ha ido a más con el paso de los años y hoy es clave.
Etiqueta: altura
Leer más
CÁMARAS DE HIPOXIA
Por Javier Fernández Alba* La cámara de hipoxia es un sistema que de forma artificial, permite generar un entorno hipóxico simulando altitud. Extraen el oxígeno generando una concentración baja del mismo. El organismo, al encontrarse con menor capacidad de absorción de oxígeno, genera ciertas adaptaciones (aumentando el número de glóbulos rojos) para poder aprovechar mejor el oxígeno…