El truco de un ciclista World Tour para no entrenar los fines de semana

El ciclismo es un trabajo y este corredor se las ingenia para tener libre sábado y domingo. El truco de un ciclista World Tour para no entrenar los fines de semana.

Resulta curioso que un ciclista no entrene los fines de semana, pero en el caso que nos compete es así. Christopher Juul-Jensen sólo está sobre la bici sábados y domingos cuando compite, caso contrario se los toma libres para estar en familia.

¿Cómo hace? Sencillo, entrena de lunes a viernes haciendo ajustes para no caer en el sobre entrenamiento. “Es una gran forma de hacerlo”, dijo a Ekstra Bladet. “Algunos pensarán que cinco días seguidos es mucho, pero si lo haces bien luego además tienes dos días libres para relajarte”, contó. Por supuesto, esto no es tan fácil como decirlo y las cargas deben ser adaptadas por el entrenador.

“Funciona y el equipo me ha confirmado que mi forma es buena, incluso mejor que nunca para estas fechas”, siguió el danés, símbolo de Jayco AlUla. Incluso, el experimentado corredor este año hizo otra modificación y esquivó la bici en navidad.

“Esta semana es como una carrera por etapas en la que vas de aquí para allá con la familia, hay comidas… así que llegué a la conclusión que no quería dedicar tiempo al ciclismo esos días. Luego de eso me enfocaré en el ciclismo como corresponde”, expresó.

Por supuesto, antes de la semana festiva dejó los deberes hechos. “Entreno bien y me aseguro de que mi forma esté donde tiene que estar. Luego me voy a casa sin bici, aunque me cuido un poco con las comidas para no tirar todo el trabajo por la borda”, cerró.

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